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郯城县柴旺食品有限公司
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等油温再次升至六七成热时,放入蚕豆瓣复炸两到三分钟,直至炸制蚕豆瓣酥脆,沥干油备用6、另起油锅,锅中放入葱末爆香,再放入炸好的蚕豆瓣翻炒片刻,放入一小勺盐继续翻炒入味,放入海苔丁继续翻炒片刻即可装盘。一盘简单美味的台条油酥豆瓣就做好了7、蚕豆则是一种高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考
这次因不能出门买花生,只能在家做孜然油炸蚕豆下酒,所以才真正领会到这一下酒菜的“-”,做法简单,不尝尝可惜了!正月里想吃油炸蚕豆,都得用往年晒干的蚕豆来做的,即便是在出产蚕豆的季节,也不建议大家用新鲜蚕豆做,那样就达不到酥脆的好效果。首先经过晾晒的干蚕豆太硬,必须事先浸泡,用热水泡得一个晚上,冷水则泡24小时,等到干蚕豆泡发变大,的饱满后,就能沥水备用了。
买蚕豆的时候买-剥去外壳,颜色翠绿的蚕豆,如果表面有黄斑,或者蚕豆瓣已泛黄,说明蚕豆已经剥出来很长时间了。2、蚕豆剥去外皮,剥好的蚕豆不要再沾水了。即使冲洗过了,需要充分晾干。3、锅中倒入食用油,烧至五成热。用筷子试一试,筷子放进去四周冒泡泡就可以了,倒入蚕豆瓣。4、食用油尽量没过蚕豆瓣。鲜蚕豆中含有水分,所以直接中火炸。5、炸至蚕豆变轻,用筷子搅动,开始发出清脆的声音,蚕豆中的水分就快炸完了,转小火继续炸。
蚕豆这么做,很多人没吃过,比炒的香,比焖的软,香酥可口有奶香家有小孩子,做饭做菜总是要-动心思。就拿这个吃蚕豆的季节来说,以前我们小时候哪有挑食这一说,直接把新鲜采摘下来的蚕豆放在煮饭锅里煮一煮,熟了以后抓着外壳一起吃,就能吃得津津有味。而现在,蚕豆不剥壳,我儿子-就不吃,假若餐桌上有肉,那就更不入他的“小眼”了。直到有一次,我把蚕豆这么做,外酥里嫩有奶香,儿子吃过1次忘不掉。
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